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藕片拌荷兰豆的做法

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食材明细

主料
辅料
调料

藕片拌荷兰豆的做法步骤

  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:1
    1
    一节莲藕洗净去皮浸泡水中。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:2
    2
    荷兰豆和红萝卜洗净备用。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:3
    3
    红萝卜改刀成小花状。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:4
    4
    莲藕切薄片浸泡水中。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:5
    5
    红辣椒和葱姜备用。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:6
    6
    莲藕片焯水。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:7
    7
    依次将荷兰豆和红萝卜焯水,一同过凉沥干水分。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:8
    8
    放入蒜末和葱花,红辣椒段。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:9
    9
    用热油淋入激出香味儿,加盐,白醋,香油,红油、油炸花生搅拌即可。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:10
    10
    爽口低脂菜,好吃无负担。
  • 藕片拌荷兰豆的做法步骤:11
    11
    亲爱的,一起来吃饭呢!

小窍门

蔬菜焯水后即刻过凉,口感才爽脆哦!祝您十一月安好!
来自 美食天下 米拉Miira 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   素菜   家常菜   快手菜   秋季食谱   午餐   晚餐  

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