“入冬以来，天气也越来越冷，很多地方都下起了鹅毛大雪。早上的被窝也越来越有吸引力，让人舍不得离开。天气这么冷，必须吃点热乎的！特别适合在冬天吃的美食，就是用简单的食材、轻而易举的步骤，制作出让人爱不释手的健康美味，少了它们，冬天的生活都仿佛少了很多乐趣。”

主料

• 晓芹海参 2只
• 鲍鱼 2只

辅料

• 姜 2片
• 大葱 10g

调料

• 蚝油 适量
• 味精 适量
• 盐 适量
• 白糖 适量