“绿豆芽的热量是100克16大卡，韭菜的热量是每百克25大卡。
蒜蓉辣酱的不同原料配比热量不同，多是少于100大卡。
所以，我这道菜总热量大约不会超过100大卡，是瘦身菜哦。”

主料

• 绿豆芽 300g
• 韭菜 100g

辅料

• 蒜蓉辣酱 10g

调料

• 无 适量

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