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“花蛤蜊含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,铁,磷,碘,维生素,氨基酸和牛磺酸等多种营养成分,是一种高蛋白低热量食物。”
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白灼花蛤
排骨土豆豆角炖粉条
糖醋里脊
柠檬鸡爪
凉拌茄子
火腿炒鸡蛋
山药肉片汤
凉拌青瓜木耳
凉拌平菇
土豆蒸排骨
凉拌木耳西兰花
青椒土豆炒火腿肠
万能凉拌汁