“几日前，我们报团参加了野外徒步旅行。便在夏日的乡村狂野间同大自然零距离接触。在远离喧嚣的城市，来到乡村田野间采一些苦苦菜，带回家洗净后或是凉拌野菜或是包一顿猪肉馅的野菜饺子，那也是快乐健康的益事……”

主料

• 苦苦菜 适量

辅料

• 葱 适量
• 食盐 适量
• 麻椒油 适量
• 香醋 适量
• 蒜末 适量
• 小米椒圈 适量

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