“最近，我迷上了瘦身消脂的健康食谱。今日，做了一道菠菜玉米面饼。进餐后有一种饱腹感。非常好的减脂餐。”

主料

• 菠菜 40克
• 玉米面 100克

辅料

• 食用油 适量
• 食盐 2克
• 五香粉 1勺
• 清水 80克

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