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银耳红枣莲籽汤

银耳红枣莲籽汤的做法

1张图片

“美容养颜，甜品汤。”

食材明细

主料

银耳一朵
红枣 10枚
莲籽 30g

辅料

纯净水 适量
枸杞少许
冰糖少许

甜香口味
炖工艺
半小时耗时
简单难度

银耳红枣莲籽汤的做法步骤

1
银耳备用。
2
银耳浸泡半小时以上，摘去根部，撕成小块，备用。
3
红枣和莲籽备用。
4
已泡好。
5
银耳、莲籽和红枣倒入锅内，加适量清水。
6
大火烧开转小火炖30分钟，至银耳出胶后放入枸杞和冰糖再煮5分钟即可。
7
盛入盆中。
8
甜品汤。

来自美食天下兰杏梅的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：汤类家常菜

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