“春季里的菠菜最富营养价值，它含有丰富胡萝卜素、含有铁和钙，刚过完大年，进补一些绿色蔬菜，是养生和健康的佳品……”

主料

• 菠菜 300克
• 黑熟芝麻 10克

辅料

• 香油 几滴
• 食盐 半勺
• 鸡精 半勺

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