“功效:冬瓜，味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。另外，冬瓜含钠量较低，高血压患者经常食用冬瓜也可以增加排尿量，通过排尿可以使体内钠和水的排出量超过摄入量，使血容量和细胞外液量减少，从而起到降压作用。
”

主料

• 白茅根 一小把
• 冬瓜 一小块

辅料

• 姜 一小块
• 葱 两根
• 枸杞 几粒
• 纯净水 适量
• 红枣 两个

调料

• 盐 少许
• 牡丹籽油 几滴