“为了家人的健康，宁愿每天早起给他们做，一做就会，一会就会喜欢，一喜欢就会坚持，一坚持就必须每天，加油＾０＾~”

主料

• 手抓饼 2片
• 鸡蛋 一只
• 白木耳 80克
• 红枣 一把
• 桂圆干 一把
• 百合 适量

辅料

• 花生米 少许
• 枸杞 少许
• 老冰糖 适量

调料

• 黄瓜丝 少许
• 黑淑椒酱 少许
• 肉松 少许

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