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无花果藜麦色拉

贪吃的猫咪头
无花果藜麦色拉的做法

  4张图片

食材明细

主料
辅料
调料
  • 味好美柠檬奇亚籽色拉 1匙

无花果藜麦色拉的做法步骤

  • 无花果藜麦色拉的做法步骤：1
    1
    圣女果洗净对半切开。
  • 无花果藜麦色拉的做法步骤：2
    2
    无花果剥掉外皮。
  • 无花果藜麦色拉的做法步骤：3
    3
    切成小块。
  • 无花果藜麦色拉的做法步骤：4
    4
    藜麦淘洗干净。
  • 无花果藜麦色拉的做法步骤：5
    5
    加清水煮十分钟左右。
  • 无花果藜麦色拉的做法步骤：6
    6
    煮至藜麦软糯出芽，收干水分。
  • 无花果藜麦色拉的做法步骤：7
    7
    将藜麦与无花果圣女果混合，淋上奇亚籽色拉酱装盘即可。
来自 美食天下 贪吃的猫咪头 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜   家常菜  

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