美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
凉拌双瓜
梅依旧
2张图片
食材明细
主料
黄瓜
适量
苦瓜
适量
熟芝麻
适量
辅料
辣椒油
适量
香醋
适量
生抽
适量
香油
适量
鸡精
适量
糖
适量
苦味
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
凉拌双瓜的做法步骤
1
黄瓜1根,苦瓜1根。
2
熟芝麻,辣椒油。
3
黄瓜切片放入大碗中。
4
香醋、生抽、香油、鸡精、糖调成汁。
5
将苦瓜洗净去瓤后切,在沸水中焯一下。
6
苦瓜放人凉开水中浸凉捞出,控净水分倒入黄瓜中;加入调味汁、辣椒油、熟芝麻拌匀即可。
来自 美食天下
梅依旧
的作品
所属分类:
凉菜
家常菜
儿童
老人
夏季食谱
宴客菜
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
儿童
蓝莓山药泥
_蒍鉨变乖々
盐焗鸡腿
_蒍鉨变乖々
炝拌干豆腐丝苦苣
诗韵墨香
酱牛肉
凉拌藕片
凉拌菠菜金针菇
凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
海带拌黄瓜
凉拌蛋皮木耳
凉拌芹菜叶
泡椒鸡爪
热门专题
更多
豆角焖面
黄油曲奇
椰蓉吐司
爆炒鱿鱼
豆瓣鲫鱼
大酱汤
原味泡芙
草莓冰激凌
清蒸梭子蟹
香酥牛肉饼
丝瓜炒肉
南瓜紫薯饼
木樨肉
彩椒炒牛肉
吐司布丁
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹