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鸽胸肉拌西兰花的做法

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食材明细

主料
调料

鸽胸肉拌西兰花的做法步骤

  • 鸽胸肉拌西兰花的做法步骤:1
    1
    锅烧开水,西兰花处理好。
  • 鸽胸肉拌西兰花的做法步骤:2
    2
    水开放西兰花,搅散。
  • 鸽胸肉拌西兰花的做法步骤:3
    3
    取炖好的鸽胸。
  • 鸽胸肉拌西兰花的做法步骤:4
    4
    撕成块。
  • 鸽胸肉拌西兰花的做法步骤:5
    5
    把西兰花煮熟。
  • 鸽胸肉拌西兰花的做法步骤:6
    6
    捞出直接当鸽肉里。
  • 鸽胸肉拌西兰花的做法步骤:7
    7
    放食盐拌匀即可。
  • 鸽胸肉拌西兰花的做法步骤:8
    8
    成品。

小窍门

我的瘦身菜,只放点盐调味。正常饮食的人酌情放自己喜欢的调味品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜  

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