“成熟透的苦瓜是黄色的，软软的，不太苦。种子外皮是红色的，甜甜的，很好吃。
熟透的苦瓜不适合炒菜，我直接用蜂蜜拌来吃。”

主料

• 苦瓜 一个（熟透的）

辅料

• 苦瓜籽 一个

调料

• 蜂蜜 1匙

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