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杜仲巴戟猪腰汤

88年的小厨娘

杜仲巴戟猪腰汤的做法

1张图片

“早上买菜就是新鲜！平时下午我一般都不会买内脏的，因为觉得已经变坏了。这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。”

食材明细

主料

猪腰适量
杜仲适量

辅料

巴戟适量
蜜枣适量
瘦肉适量
枸杞适量

甜味口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度

杜仲巴戟猪腰汤的做法步骤

1
材料包括：猪腰，瘦肉，杜仲，巴戟，枸杞，蜜枣。猪腰一定要去掉里面白色的臊腺，要不然就会很腥。
2
猪肉和猪腰都用开水汆一下，开水中记住放点酒去腥哦！
3
杜仲和巴戟洗干净切成一小段！这些东西在药店就可以买到的了！
4
蜜枣和枸杞也要干净哦！
5
　烧开水，倒进杜仲，巴戟，蜜枣和枸杞。大概10分钟之后把猪肉和猪腰都放进去，煲一个小时！
6
汤煲好之后放点盐！可以喝了！这个汤有滋补养肾，强壮筋骨之功效，适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。
7
一般药材汤都有点苦，但是这个汤不会，很好喝的！

来自美食天下 88年的小厨娘的作品

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