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补碘

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鹌鹑蛋蒸肉饼——蒸出来的鲜美滋味

小董妞@厨房

原料：猪后腿肉、鹌鹑蛋、香菇、生姜、鸡蛋清、盐、胡椒粉、味极鲜。
豆干小炒

多芸转晴

原料：五香豆干、胡萝卜、肉丝、香菇、蘑菇、蚝油、生抽、咖喱粉。
干贝栗子瘦肉粥佐香酥干贝丝

暖调蓝0429

原料：大米、干贝、瘦肉、栗子、香葱、姜、清水、食用油、盐、料酒、黑胡椒、玉米淀粉、椒盐。
海米木耳小炒

牛妈厨房

原料：木耳、海米、酱油、香葱、色拉油。
花菇牛排

辽南蟹

原料：牛排、胡萝卜、花菇、橙子、意式香草、迷迭香、黑胡椒酱汁、烹调油。
海带猪蹄汤

爱生活的馋猫

原料：猪蹄、胡椒粉、姜片、海带、料酒、清水。
玉米烧大骨

juju菊娜

原料：猪骨、玉米、胡萝卜、西兰花、姜、葱、生抽、蚝油、料酒、番茄酱、白糖、盐。
虾皮芹菜

辽南蟹

原料：芹菜叶、虾皮、鸡蛋、葱、盐、生抽、糖、胡椒粉。
香椿海米饭团

叶子Ivy

原料：大米、香椿、海米、麻油、盐。
凉拌紫菜淡皮

漫香小屋

原料：无沙紫菜、淡皮、香菜、白芝麻、盐、糖、米醋、香油。

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