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增重增肌

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韭菜炒鳝丝

麦子老妈

原料：鳝丝、韭菜、料酒、砂糖、胡椒粉、生抽、蒜瓣、盐、姜片、色拉油。
干贝鳝鱼粥

叶子Ivy

原料：鳝鱼、大米、肉末、干贝、生姜、小葱、芹菜、盐、胡椒粉。
红烧肉墨鱼干

眉儿

原料：五花肉、墨鱼干、盐、生抽、老抽、料酒、姜、蒜、花椒、八角。
茄汁火龙果鸡丸

斯佳丽WH

原料：鸡脯肉、火龙果、圣女果、番茄酱、姜末、料酒、生粉、糖、胡椒粉、油、盐。
骨头也酥脆-香酥三文鱼排

蓝白绿

原料：三文鱼排、盐、炸粉、黑胡椒粉、椒盐、孜然、植物油。
茄汁牛排

舞之灵

原料：牛排、番茄、洋葱、干山楂、香叶、大料、牛肉浓汤宝、番茄酱、红酒、生抽、盐、糖。
木瓜香蕉酸奶奶昔

秋天的蝎子

原料：木瓜、香蕉、酸奶。
梁溪脆鳝

遗忘↘蕾拉●

原料：鳝鱼、盐、醋、面粉、葱花、姜末、料酒、白糖、酱油、香油。
干煎三文鱼

食尚煮易

原料：三文鱼块、油、盐、鸡粉、淀粉。
萝卜牛腩

爱生活的馋猫

原料：牛腩、蚝油、辣椒酱、清水、姜片、酱油、胡椒粉、白萝卜、料酒、盐。

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