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沄云的菜谱

共80篇
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  • 三文鱼奶油土豆汤—美味法式浓汤

    2014-01-12 08:48

    原料:三文鱼、土豆、洋葱、淡奶油、西兰花、浓汤宝、柠檬汁、盐、黑胡椒、罗勒叶、迷迭香、欧芹。

    757人收藏
  • 沙丁鱼鹰嘴豆沙拉—上班族午餐

    2014-01-12 08:39

    原料:鹰嘴豆、彩蔬丁、沙丁鱼罐头、黑橄榄、橄榄油、柠檬汁、花椒、八角、盐、黑胡椒、欧芹。

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  • 苦瓜炒羊肉

    2013-11-24 07:28

    原料:苦瓜、羊肉、木耳、胡萝卜、大蒜、桂林辣椒酱、老抽、料酒、鸡精、盐、胡椒粉、水淀粉、生抽。

    17人收藏
  • 滋补养颜汤—【黄豆猪蹄汤】

    2013-03-20 01:10

    原料:猪蹄、黄豆、葱、姜、八角。

    421人收藏
  • 传统韭菜盒子

    2013-03-07 10:27

    原料:韭菜、鸡蛋、虾皮、面粉、热水、橄榄油、盐、鸡精、料酒。

    52人收藏
  • KFC美味自制—【鸡汁土豆泥+香酥三文鱼】

    2013-03-04 10:14

    原料:土豆、三文鱼、淡奶油、面包糠、包菜、紫甘蓝。

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  • 芥末粉丝素拌菜

    2013-02-28 10:36

    原料:粉丝、菠菜、干黄花菜、海茸、金针菇、白芝麻、味极鲜、柠檬汁、芥末酱、橄榄油、辣椒油、素香菇精、盐、黑胡椒。

    174人收藏
  • 免炸少油版—【干煸豆角】

    2013-02-28 10:28

    原料:豆角、牛肉末、蒜瓣、姜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、盐、鸡精、淀粉、郫县辣豆瓣酱。

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  • 黑芝麻桂花汤圆

    2013-02-26 10:17

    原料:糯米粉、黑芝麻馅、糖桂花、花生碎、花生油、香油。

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  • 经典意式美食—培根芝士意面

    2012-07-30 01:19

    原料:全麦意面、培根、红椒、洋葱、蘑菇、西葫芦、牛奶、芝士意面料粉、黑胡椒碎。

    802人收藏
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