“芦笋是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，芦笋中含有大量的膳食纤维和丰富的硒元素，具有较强的防癌、抗癌活性。同时，芦笋还是很好的抗氧化食物，是营养、美容、减肥、抗衰老的保健佳品。
今天的浓汤里没有加淡奶油，只用了牛奶，美味不怕胖”

主料

• 芦笋 适量
• 土豆 适量
• 橄榄油 适量
• 牛奶 适量
• 培根 适量

辅料

• 盐 适量
• 白胡椒粉 适量