鸭肉炒口蘑

琴心剑胆

原料：鸭脯肉、口蘑、姜、蒜、尖椒、盐、生抽。

‘孕晚期滋补强身。

胡萝卜冬瓜排骨海带汤——夏日的营养靓汤

菁厨乐园

原料：海带、排骨、冬瓜、胡萝卜、香葱、姜、胡椒粉、精盐、鸡精。

黄豆冬瓜筒骨汤

粉竽粘糖

原料：筒骨、冬瓜、黄豆、姜、白醋、盐。

冬瓜海带排骨汤

天平鱼

原料：排骨、冬瓜、海带、料酒、盐、姜、葱。

冬瓜鸭腿煲

gaopingzhao

原料：鸭腿、冬瓜、葱、姜、盐、料酒、味精。

海米冬瓜汤

one

原料：冬瓜、海米、葱、姜、大料、、香油、香菜。

虾米炒萝卜

小羊小小

原料：中等白萝卜、虾米、姜、蒜、油、盐、三花酒。

‘虾皮白萝卜-孕晚期顺气补钙。
白萝卜具有消食顺气、化痰止咳等功效；虾皮素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙佳品。在孕晚期，准妈妈食用此菜具有滋养强壮、健胃消食、顺气补钙的功效。

鲜虾萝卜汤

kiss战女

原料：鲜虾、白萝卜、葱、姜。

‘虾皮白萝卜-孕晚期顺气补钙。
白萝卜具有消食顺气、化痰止咳等功效；虾皮素有“钙的仓库”之称，是物美价廉的补钙佳品。在孕晚期，准妈妈食用此菜具有滋养强壮、健胃消食、顺气补钙的功效。

补钙菜-----姜米炒青菜

红豆厨房

原料：大头青、海米、生姜、盐、鸡精。

山药炒腰花

红豆厨房

原料：山腰、猪腰、青椒、木耳、葱姜、料酒、生抽、糖、胡椒粉、盐、鸡精、香油、淀粉。