防辐射菜谱(第9页)_小美的菜单

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。长期接触电磁辐射不但会使人头痛、视力减弱、疲劳乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，更可导致胎儿畸形、诱发癌变等。电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象。在饮食上，注意补充营养。多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。推荐防辐射食材：胡萝卜、豆芽、西红柿、黑木耳、海带、卷心菜、绿豆、绿茶、紫菜、黑枸杞

展开

巧吃冬三宝之食疗篇---冰糖白萝卜汁

叶子的小厨

原料：白萝卜、生姜、凉白开、冰糖。
哈萨克土豆片

天山可可

原料：土豆、羊肉、洋葱、红辣椒、植物油、盐、番茄酱、胡椒粉、味精。
最健康的吃法--茄汁拌茄子

依然美食

原料：茄汁、虾米、大蒜、生姜、玉米淀粉、猪油、橄榄油、亨氏番茄酱、盐巴、白糖、生抽、鸡精、十三香。
萝卜丝丸子汤

Jackey猫

原料：白萝卜、猪肉末、小葱。
夏日降火清脂菊花山楂绿茶

美姐姐的小资生活

原料：山楂、绿茶、菊花、枸杞、冰糖、蜂蜜。
凉拌黑木耳

空中飞行家

原料：黑木耳、花生米、枸杞子。
菊花茶冻

草莓

原料：白凉粉、菊花、冰糖。
超下饭的【豆瓣茄子】

海蓝澜

原料：长茄子、红彩椒、黄彩椒、大蒜、五香粉、郫县豆瓣酱、白砂糖。
茄子肉饺

辽南蟹

原料：饺子粉、水、茄子、肉馅、洋葱、姜、盐、生抽、十三香、蚝油、芝麻油、辣椒油。
莲子菊花炖冰糖

火镀红叶

原料：莲子、菊花、凉开水、冰糖。

上一页 1 ... 7 8 9 10 11 ... 16 下一页

大家喜欢的菜谱