防辐射菜谱(第11页)_小美的菜单

各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。长期接触电磁辐射不但会使人头痛、视力减弱、疲劳乏力、四肢酸痛、心悸、失眠、免疫功能下降，更可导致胎儿畸形、诱发癌变等。电脑、手机、电视等辐射产生的皮肤色素沉着、毛孔粗大、痤疮、多油现象。在饮食上，注意补充营养。多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物，加强机体抵抗电磁辐射的能力。多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。推荐防辐射食材：胡萝卜、豆芽、西红柿、黑木耳、海带、卷心菜、绿豆、绿茶、紫菜、黑枸杞

展开

南瓜小米枸杞粥

恬萝姑娘

原料：小米、南瓜、枸杞。
柠檬冰红茶

心清似水淡若云

原料：红茶、青柠檬、白糖。
菊花姜蜜茶

火镀红叶

原料：杭菊、姜、水、蜂蜜。
萝卜炖排骨

zeychou

原料：排骨、白萝卜、玉米粒、盐、料酒、白胡椒粉。
糖醋樱桃小萝卜

如莲静心

原料：樱桃小萝卜、糖、白醋、盐、生抽、蒜泥。
肉末菊花茄子

tgcyy

原料：长茄子、熟肉末、蒜末、食用油、玉米淀粉、葱末、盐、番茄沙司、生抽、白糖。
红烧茄子

珊珊167261

原料：茄子、青椒、干辣椒、大蒜。
酱炒茄子

小果_C

原料：茄子、豆豉、葱、蒜仁、姜。
萝卜红烧肉

dog小主人_CSY

原料：白萝卜、柿子椒、五花肉、蒜粒、老抽、生抽、糖、姜粒、盐。
【萝卜西红柿炖牛腩】

依然美食

原料：牛腩、白萝卜、西红柿、八角、干辣椒、香叶、花椒、生姜、料酒、盐、调和油、味精。

上一页 1 ... 9 10 11 12 13 ... 16 下一页

大家喜欢的菜谱