活血化瘀菜谱(第3页)_小美的菜单

活血化瘀，有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。引起血淤的原因有三种：外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛；血液运行不畅或无力；受寒气或热气影响，导致血液滞留。多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物，可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。

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西红柿天鹅

YK演堃

原料：西红柿、白糖。
西红柿鸡蛋汤

热爱红烧肉

原料：西红柿、鸡蛋、玉米淀粉、清水、葱姜、九三花生油、生抽。
葡萄汁

Meggy跳舞的苹果

原料：玫瑰香葡萄、纯净水。
葡萄干软欧包

KL乐悠悠

原料：高筋粉、红糖、水、黄油、盐、酵母、热水、葡萄干、蔓越莓干。
蜂蜜柠檬茶

玛格莱特

原料：柠檬、蜂蜜。
节后刮油-柠檬拌紫甘蓝

mature11

原料：紫甘蓝、柠檬、白醋、白砂糖、盐、芥末油。
柠檬凝酱

落樱yi

原料：柠檬、无盐黄油、白糖、鸡蛋、蛋黄。
哈蜜瓜柠檬汁

果味品读

原料：哈密瓜、柠檬、蜂蜜、冰块。
芒果柠檬玉米汁

緣豆兒

原料：大芒果、嫩甜玉米、柠檬。
白菜包包

辽南蟹

原料：大白菜叶子、猪肉馅料、葱、蒜黄、木耳、姜、盐、糖、生抽、蚝油、芝麻油、淀粉。

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