皮肤松弛菜谱(第5页)_小美的菜单

皮肤松弛表现为毛孔突显，面部轮廓变模糊，皮肤松弛下垂。导致皮肤松弛的原因是蛋白因衰老减少。皮肤松弛应该多吃富含维生素，微量元素，胶原蛋白的食物。坚果类的食物中富含维生素E，维生素E具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。海带是一种常见的海洋食品，富含碘元素，能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。

展开

泡菜牛腩

康妮chen

原料：泡菜、牛腩、荸荠、姜、蒜、食盐、番茄酱、冰糖、料酒。
黑豆焖牛腩

Jackey猫

原料：黑豆、牛腩、红萝卜、红枣、姜、蒜、菜籽油、盐、糖、牛肉粉、米酒。
萝卜炖牛腩

juju菊娜

原料：牛腩、白萝卜、青椒、干辣椒、姜、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、白糖、盐。
番茄牛腩

NZmom

原料：牛腩、番茄、土豆、洋葱、姜、八角、盐、料酒、生抽、番茄沙司。
黑芝麻山药糊

恬萝姑娘

原料：铁棍山药、生黑芝麻。
黑芝麻花生馅

1粗茶淡饭1

原料：黑芝麻、花生仁、猪板油、绵白糖。
一股浓香一缕温暖-----黑芝麻花生酱

sunshinewinnie

原料：花生米、黑芝麻、蜂蜜、熟花生油。
自制香浓幼滑花生酱

东营小英子

原料：熟花生米、冰糖、盐、芥花籽油。
花生蝴蝶酥

桃子所

原料：黄油、食盐、白糖、蛋液、花生碎、中筋粉、低粉、黄油、水、粗粒砂糖。
花生牛轧糖-棉花糖版

quenny

原料：花生、棉花糖、全脂奶粉、黄油。

大家喜欢的菜谱