皮肤松弛菜谱_小美的菜单

皮肤松弛表现为毛孔突显，面部轮廓变模糊，皮肤松弛下垂。导致皮肤松弛的原因是蛋白因衰老减少。皮肤松弛应该多吃富含维生素，微量元素，胶原蛋白的食物。坚果类的食物中富含维生素E，维生素E具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。海带是一种常见的海洋食品，富含碘元素，能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。

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一键式无油红糖核桃面包

胖子瘦子我都爱

原料：高筋面粉、红糖、盐、牛奶、酵母、熟核桃仁。
核桃豆沙包

quenny

原料：高筋面粉、奶粉、水、蛋液、细砂糖、盐、酵母、黄油、豆沙馅、核桃碎、蛋液、核桃仁。
松子饼干

斯佳丽WH

原料：低筋面粉、黄油、糖粉、松子、鸡蛋。
松子巧克力蛋糕

牛妈厨房

原料：牛奶巧克力、可可粉、白糖、牛奶、鸡蛋、无盐黄油、低粉、蔓越莓、松仁。
花生核桃酥

叶子的小厨

原料：低筋面粉、黄油、全蛋液、花生、核桃、玉米油、糖粉、细砂糖。
蒜香花生米

孩妈美食

原料：花生米、盐、蒜、香叶、大料、桂皮、花椒。
松子大黄鱼

香儿厨房

原料：大黄鱼、油、盐、生姜、小葱、白酒、生粉、生抽酱油、老抽酱油、香醋、白糖、熟松仁。
黑芝麻核桃粉

虫妈小米

原料：黑芝麻、核桃肉、冰糖。
香椿拌花生米

斯佳丽WH

原料：花生米、香椿、小米椒、蒜末、香醋、糖、油、盐、橄榄油。
【奶香芝麻餐包】

诗心

原料：高粉、细砂糖、全蛋液、纯牛奶、无盐黄油、盐、耐高糖干酵母。

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