皮肤松弛菜谱(第4页)_小美的菜单

皮肤松弛表现为毛孔突显，面部轮廓变模糊，皮肤松弛下垂。导致皮肤松弛的原因是蛋白因衰老减少。皮肤松弛应该多吃富含维生素，微量元素，胶原蛋白的食物。坚果类的食物中富含维生素E，维生素E具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。海带是一种常见的海洋食品，富含碘元素，能促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。猪皮、猪蹄、猪尾中，含有大量的胶原蛋白和弹性蛋白，在保持皮肤丰润饱满的同时，还不用担心过多脂肪会让人肥胖。

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彩色猪皮冻

龙门客栈掌柜

原料：猪皮、胡萝卜、黄瓜、玉米、葱头、生姜、料酒、八角、香叶、盐、糖、柠檬皮、桂皮。
猪皮辣豆

斯佳丽WH

原料：猪皮、毛豆米、小米椒、蒜、茴香、生抽、郫县豆瓣酱、八角、桂皮、香叶、料酒、油盐。
猪皮炒杏鲍菇

食尚煮易

原料：猪皮、杏鲍菇、葱、盐、油、蚝油、鸡粉、酱油。
酸辣海带丝

心清似水淡若云

原料：海带丝、陈醋、香油、芝麻、白糖、盐、酱油、辣椒油、鸡粉、花椒油、大蒜。
猪尾花生木瓜汤

食尚煮易

原料：土猪带骨尾巴、木瓜、花生米、盐、姜、蚝干、鸡粉。
花生黄豆焖猪尾

火镀红叶

原料：猪尾、黄豆、花生、蒜头、姜、八角、茴香、干辣椒、油、水、葱花、卤水汁、蚝油、酱油、老抽、酒、盐、糖、鸡粉。
酱烧猪尾

鱼菲

原料：猪尾、四季豆、花椒、姜、大葱、香叶、八角、干辣椒、浓口酱油、冰糖、食用油、绍酒。
【花生烧猪蹄】

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原料：猪蹄、花生仁、油、盐、糖、蚝油、花椒、干辣椒、蒜、姜。
手抓猪蹄

心曲之旅

原料：猪蹄、桂皮、八角、香叶、草果、花椒、姜、干辣椒、老抽、生抽、蚝油、盐、孜然粉、料酒、蒜粒、食用油。
腐乳冰糖猪蹄

yiniwener

原料：猪蹄、葱、姜、腐乳、冰糖、八角、桂皮。

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