孕吐菜谱(第5页)_小美的菜单

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就呕吐。如果产妇食欲下降和恶心情况不严重可以使用营养丰富的食物、水果和维生素来缓解，另外要充分休息，早晨少量地吃东西，适当的锻炼，特别是在怀孕早期。平时喝水也可以加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃。吃些苹果酱，梨、橘子或柠檬可以稳定胃，驱走晨吐症状。注意少食多餐。多吃富含蛋白质的清淡食物，避免咖啡、茶、薄荷，这些刺激性的东西。

展开

火龙果多丸甜品

珊珊167261

原料：火龙果、糯米粉、牛奶、白糖、红糖。
火龙果皮小煎饼

小堂堂妈妈

原料：火龙果皮、糯米粉、猪肉、澄粉、胡萝卜、香菇、油、盐、生抽、五香粉、鸡精、面包糠。
蜂蜜柠檬煎鸡脯--周末小资情调

红豆厨房

原料：鸡胸肉、意大利贝壳面、洋葱、蒜末、番茄酱、胡椒粉、盐、大蒜瓣、柠檬、蜂蜜、生抽、盐、橄榄油。
酸酸甜甜过周末——柠檬炸虾

丘颖bb

原料：草虾、柠檬汁、盐、姜丝、料酒、白砂糖。
柠檬豆腐鸡

菲菲猫

原料：嫩豆腐、鸡肉、柠檬、绿色圆椒、黄色圆椒、大蒜、番茄、柠檬汁、淀粉、白砂糖、生抽、蚝油、白胡椒粉、盐、食用油、黑胡椒粉。
[蜂蜜柠檬水]

眉儿

原料：柠檬、蜂蜜。
清爽柠檬挞

漫香小屋

原料：黄油（挞皮）、低筋粉（挞皮）、蛋黄（挞皮）、水（挞皮）、砂糖（挞皮）、盐（挞皮）、蓝苺、细砂糖（挞水）、鸡蛋（挞水）、鲜柠檬汁（挞水）、淡奶油（挞水）、柠檬屑（挞水）、玉米淀粉（挞水）。
橘子果酱

Norma

原料：橘子果肉、麦芽糖。
雪梨银耳粥

阿大^.^

原料：东北大米、雪梨、银耳、水。
梨子蒸肉饼

辽南蟹

原料：牛肉、梨、红椒、葱、姜、鸡蛋、淀粉、盐、生抽、蚝油、糖、料酒、十三香。

大家喜欢的菜谱