近视菜谱_小美的菜单

眼球在调节静止的状态下，来自5米以外的平等光线经过眼的屈光后，焦点落在视网膜前，不能准确地在视网膜上形成清晰的像，称为轴性近视。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。该病除了常规的治疗方法外，患者在日常还可配合食疗的方法进行调养，可有效改善近视疾病。眼睛近视的患者可多补充蛋白质：如鱼、肉、奶；多食动物骨头等含有丰富钙质与磷质的食物，以及新鲜的水果蔬菜等还有维生素的食物。

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桂圆枸杞美目粥

情一诺

原料：红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣、冰糖、冷水。
春吃豌豆上班族养颜明眸法宝豌豆枸杞炒肉

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：豌豆、猪里脊肉、精盐、油、枸杞、生姜、胡椒粉。
椒油炝圆白菜

糖芯厨房

原料：圆白菜、火腿肠、红尖椒、粉丝、食盐、味精、香油、花椒粒。
干锅圆白菜

斯佳丽WH

原料：包菜、五花肉、青红辣椒、香菜、姜片、生抽、料酒、油盐。
清炒圆白菜

我是胖猪猪

原料：圆白菜、西红柿、鸡蛋、葱、酱油、盐、糖。
干煸圆白菜

狼之舞

原料：圆白菜、精盐、花椒、油、红椒、生姜、大蒜。
圆白菜炒豆皮

Meggy跳舞的苹果

原料：圆白菜、东北豆腐皮、植物油、盐、大蒜。
初夏里的清爽凉拌菜-圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉

sophieme19

原料：圆生菜、小番茄、黄瓜、烟熏香肠、盐、柠檬、蛋黄酱、蜂蜜。
圆白菜炒粉丝

热爱红烧肉

原料：圆白菜、粉丝、猪肉、淀粉、生抽、盐、葱、九三玉米胚芽油、姜。
打造五星级家常菜--详解恰到好处的炝炒圆白菜

叶子的小厨

原料：圆白菜、干辣椒、干花椒、大蒜、油、盐、白醋。

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