红•宏
原料：鸡胸肉、南瓜、大米、藜麦、大葱、大蒜、香菇、盐、清水、橄榄油、生抽、料酒。
朱朱_oysy
原料：三色藜麦、虾仁、鸡蛋、西兰花、西兰花鹰嘴豆浓汤、蘑菇、料酒、盐、鸡精、柠檬汁。
尔东叶
原料：小麦粉、玉米粉、三色藜麦、酵母粉、白糖。
阳光明媚99
原料：藜麦、大米、牛肉、红椒、韭菜、菠萝、葱、酱油、盐。
万山红
原料：三色藜麦、大米、熟虾、菠菜、胡萝卜、盐、糖、生抽、米醋。
大海微澜
原料：菊花、三色藜麦、枸杞子、冰糖。
营养师奕可
原料：鸡胸肉、藜麦、洋葱、葱、香菜、蒜头、盐、白胡椒粉、玉米油、柠檬。
冬季心情
原料：三色藜麦、面粉、酵母粉、清水。
芊芊美食记WQ
原料：藜麦、小米、大米、瘦肉末、盐、鸡精、芹菜。
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