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上班族快手菜

elmonte，创建于2011-9-13

辛苦上了一天的班，回家还要准备家人的三餐，确实一件累人的事情。在这菜单里收集了我平常做的简单而快手的家常菜，希望与各位朋友一起交流学习。
在我家午餐一般都是带便当，只有早餐和晚餐在家吃，因为LG回来比较晚，平时一般都是3菜（一荤两素）一汤。只有周末有时间才会做些大菜。

年年有余---清蒸老鼠斑

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原料：老鼠斑、姜、葱、蒸鱼豉油、盐、料酒、油。
腊肠木耳炒荷兰豆

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原料：荷兰豆、干木耳、腊肠、蚝油、蒜、油。
黄金满屋---凤尾虾球

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原料：大虾、鸡蛋、面包糠、玉米淀粉、玉米油、盐、料酒、白胡椒粉、泰式甜辣酱。
白灼虾

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原料：大虾、盐、料酒、油、姜、葱。
鱼饼炒芥兰

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原料：芥兰、鱼浆、葱、蒜、蚝油、油。
蚝油清炒菜花

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原料：菜花、蒜、葱、蚝油、油。
清炒青江菜苗

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原料：青江菜苗、蒜、味极鲜酱油、糖。
腊肠冬菇蒸鸡

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原料：黄毛鸡、冬菇、腊肠、蚝油、蒸鱼豉油、老抽、料酒、糖、生粉、葱丝。
鲫鱼萝卜汤

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原料：萝卜、鲫鱼、盐、姜、葱、料酒。
醋溜土豆丝啊

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原料：土豆、陈醋、盐、鸡粉、蒜、油。

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