“这款食物中的药材具有暖宫作用，可促进血液循环，使经血通畅，能够改善痛经问题。
专家建议，最好是在生理期前3天至5天时吃，一定要加热食用，每天吃一个，生理期开始时就不要吃了。
这款饮食，材料简单、操作简便，不失为女性长期保健的好方法。女人对自己好一点，就从这里开始吧。。。”

主料

• 当归 10克
• 黄芪 10克
• 红枣 10个
• 鸡蛋 2个

辅料

• 红糖 适量