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椰汁香蘋南瓜甜湯

椰汁香蘋南瓜甜湯的做法

1张图片

食材明细

主料

南瓜 1个
红萝卜 半条
月桂叶 1片
洋葱 1个
苹果半个
芹菜 2根

辅料

油适量
椰奶 1盒

甜味口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

南瓜甜汤的做法步骤

1
材料:南瓜1个+红萝卜半条+月桂叶1片+洋葱一个+苹果半个+芹菜2根
2
材料:椰奶油或椰奶1盒
3
材料:油
4
切块:红萝卜+洋葱+芹菜
5
切块:南瓜
6
切块:苹果
7
热锅放油将南瓜炒香2-3分钟
8
把炒好的南瓜放入另外一个锅加上水煮透
9
中火炒香:芹菜+红萝卜+洋葱
10
将炒好的芹菜+红萝卜+洋葱放入锅里
11
放入苹果和所有材料一起煮透
12
搅拌成糊状后加上椰奶油和一点小盐。品尝味道。
13
装盘和点缀:用椰奶油在汤面上稍微点一点，用牙签在每个圆圈画过去变成心形再加上点花或叶来做装饰。
14
这道汤完美完成

来自美食天下 bbbpig 的作品

使用的厨具：搅拌机、平底锅、煮锅

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