“红枣银耳，是女性补气补血的首选，加入南瓜，更是增添了润肠通便之效。南瓜红枣本身自带的香甜，只需调入很少的冰糖就会很甜，在冬日喝上一碗，暖暖的，非常适合女性朋友。”

主料

• 银耳 一朵
• 红枣 数十粒
• 南瓜 一段

辅料

• 枸杞 十颗
• 冰糖 适量