“总是大鱼大肉的上菜，不少童鞋已经开始质疑我是不是真的在减肥啦~嘿嘿~
为了表示我的坚定不移的减肥信念，和有一搭无一搭的减肥行动~上道减肥菜哈，这盘西兰花加一杯酸奶就是我的一餐~为了均衡营养，我加了个鸡蛋进去，不会又超出热量吧~嘿嘿~”

主料

• 西兰花 一个
• 蛋 一个

辅料

• 黑木耳 数朵
• 清水 适量

配料

• 姜 一块
• 鱼露 适量
• 芥末 适量
• 香油 适量
• 味达美 适量
• 米醋 适量
• 剁椒 适量