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“端午小长假,各家各户都准备了不少美食。又是鱼又是肉的相当丰富。但是却容易摄取过多的油脂及高胆固醇,成为您健康无形的杀手,为了我们的身体健康,就要开展一场轰轰烈烈的清肠刮油运动啦,,,今天为大家介绍一种;瘦身、美容、丰胸、增高兼备的食材,血珊瑚草。 珊瑚草属于海草类植物,富含海中酵素,具有杀菌、抗炎、净化血液及复活细胞功效,它水溶性纤维质含量高,能将紧贴于肠壁上的宿便排掉。胶原蛋白则可改善皱纹、黑斑现象,排毒效果明显,并可增加肌肤的保水性、紧缩性及弹性。”
蓝莓山药泥
减脂凉拌什锦
炝拌干豆腐丝苦苣
酱牛肉
凉拌藕片
凉拌菠菜金针菇
凉拌红萝卜菠菜粉丝
藕耳相遇
海带拌黄瓜
凉拌芹菜叶
黄瓜拌金针菇
泡椒鸡爪