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“秋天到了,天干物燥,就喜欢煲些汤来喝。我虽然不算是懒人,但是煲汤时总是喜欢把几种菜放一起煲,这样汤菜都有了,配上米饭就是一顿餐了。省事儿,而且营养也依然全面。 今天这款汤更是省事儿啦,连调味料都用了火锅底料来代替,基本是零厨艺。而且牛尾的营养价值很高,有补气养血强筋骨的食效,含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素等物质,尤其是当中含量较多的胶质,无论是炖煮还是焖制,都是风味十足,美味非凡。国庆节放假在家,即使你不会做饭,这种简简单单的做法,也可以让你为家人呈上美味营养的菜品。”
山药肉片汤
减脂虾仁白菜豆腐汤
平菇鸡蛋汤
香菜肉丸豆腐汤
山药莲子鸡汤
冬瓜丸子汤
海带玉米排骨汤
山药玉米乌鸡汤
冬瓜排骨汤
夏季养生汤
冬瓜老鸭汤
上汤苋菜