“我是属于有乳醣不耐症的人，喝鲜奶容易拉肚子。对于这样的人，喝酸奶更合适。而且酸奶不但保留了牛奶的所有优点，某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类的营养保健品。”

主料

• 原味酸奶 半盒

辅料

• 苹果 半个
• 香蕉 一个
• 金桔 少许