“因为秋季是最干燥的季节，干燥易伤人体津液，而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水，负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之；同时，肺也主皮毛，所以多喝润肺滋阴的汤水，皮肤自然滋润滑嫩。”

主料

• 排骨 适量
• 芡实 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量

辅料

• 盐 适量