“菊苣叶片柔嫩多汁，营养丰富，粗蛋白质含量高，粗纤维含量也很高，适合减肥排毒。菊苣氨基酸含量丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、钙含量丰富。菊苣的根经烘烤磨碎後加入咖啡作增香添加剂或作咖啡的代用品；根煮熟後可涂上奶油食用，叶可做沙拉。有时用於咖啡的着色、增浓和增加苦味。”

主料

• 菊苣 适量
• 草莓 适量
• 血橙 适量

辅料

• 油醋汁 适量
• 百里香 适量
• 罗勒 适量
• 羊奶酪 适量