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能量清洁土豆沙拉的做法

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我家的小家伙不怎么喜欢鸡蛋,但是喜欢水果。每每叫他吃鸡蛋就是吃一个“炸弹”的反应,婆婆从老家带来了鸡蛋。老家的土鸡蛋可谓是宝贝啊,绿色无污染的食品可是哪里都买不到的。明知不吃的东西可强求不了啊,我把它与水果混合了搅拌一下我看你还会不会细细分清楚。哈哈中计了,一个劲的说好吃好吃这是什么东西做的了。妈妈必须保密啊,不然又要开始主观上的抗议了。估计妈妈们也和我一样为宝宝不吃或者偏食烦恼吧,这个沙拉可以诱惑爱吃沙拉的的小朋友哦。

食材明细

主料
辅料

土豆沙拉的做法步骤

  • 能量清洁土豆沙拉的做法步骤:1
    1
    材料:土豆一个 苹果一个 鸡蛋2个 胡萝卜半截 黄瓜1条 辅材:丘比沙拉酱3大勺 白糖2克 炒熟的黑芝麻少许。
  • 能量清洁土豆沙拉的做法步骤:2
    2
    .土豆和胡萝卜去皮放入水煮,鸡蛋洗净一同放入水煮10分钟左右捞出。
  • 能量清洁土豆沙拉的做法步骤:3
    3
    .黄瓜和苹果洗净,苹果去皮与黄瓜切块备用。
  • 能量清洁土豆沙拉的做法步骤:4
    4
    .把鸡蛋 土豆 胡萝卜 切块。
  • 能量清洁土豆沙拉的做法步骤:5
    5
    .装入盘内倒入沙拉酱撒人白糖与黑芝麻做点缀。。
  • 能量清洁土豆沙拉的做法步骤:6
    6
    .成品

小窍门

胡萝卜也可以生吃,土豆比较大个要多煮几分钟,用筷子能扎透就熟了可以捞出沥干水分。胡萝卜提前捞出哦。
来自 美食天下 依然美食 的作品
使用的厨具:不粘锅、蒸锅、煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   产妇   西餐   夏季食谱   快餐   午餐  

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