“三文鱼富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素D；胆固醇含量极低。所含DHA，对人脑部、眼部、神经系统、防疫系统的发育健康都有非常好的作用。
三文鱼不需要太多的调料，简单煎一下就非常美味。”

主料

• 三文鱼 200克

辅料

• 柠檬 半个
• 黑胡椒粉 适量
• 盐 适量