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南瓜小米粥

南瓜小米粥的做法

1张图片

“初秋时节更要注重养生，煮一碗清新软糯的南瓜小米粥做早餐，很养胃哦”

食材明细

主料

小米 100g
糯米 50g
南瓜 250g

甜味口味
煮工艺
三刻钟耗时
简单难度

南瓜小米粥的做法步骤

1
准备好食材。
2
小米和糯米洗净，先用水浸泡30分钟。
3
砂锅中加入适量清水，慢火开始熬粥。
4
南瓜去皮切小片。
5
小米和糯米大约烧15分钟后，加入切碎的南瓜，继续熬煮30分钟至粘稠。
6
稍凉盛出食用，养胃的早餐。

小窍门

南瓜糖分含量较高，煮好的粥已经有甜味了，口味重的也可以按个人口味添加适量冰糖。

来自美食天下清水淡竹的作品

使用的厨具：砂锅

所属分类：粥

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