“秋天到了，多喝点清淡的汤，补水养颜，养护脾胃，滋润机体。汤不宜太荤，有点肉味儿足矣。来点白萝卜什么的。秋季养生，中医不是常讲要因时而宜吗，那不妨多吃点白色的食物，以滋阴养肺。”

主料

• 猪腔骨 600克
• 白萝卜 一根
• 杏鲍菇 一根

辅料

• 大葱 半根
• 鲜姜 一块
• 盐 适量
• 香葱 少许