“排骨汤是人们喜爱的食品，加入藜麦营养更加丰富，藜麦是全营养食品富含了动植物里所有的营养成分，排骨汤里含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原，对身体有极大的好处。其中要选用高品质藜麦营养与口感才会更佳。”

主料

• 晋善静麦藜麦 30g
• 排骨 适量
• 黄豆 适量
• 姜 适量
• 八角 适量
• 生抽 适量
• 桂皮 适量

辅料

• 胡萝卜丁 适量
• 青豆 适量
• 葱 适量
• 蒜 适量
• 花椒 适量
• 盐 适量