“冬季是吃羊肉的最佳季节，在冬季，人体的阳气潜藏于体内，所以身体容易出现手足冰冷，气血循环不良的情况。按中医的说法，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效，所以冬天吃羊肉，既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。羊肉的吃法很多，今天分享的是一道羊肉汤，味道鲜美甘甜，非常滋补！”

主料

• 羊肉 1000克
• 椰子 1个
• 玉米 1根
• 白萝卜 1/2个
• 马蹄 10颗
• 竹蔗 2节
• 红枣 数颗
• 枸杞子 少许
• 生姜 3片
• 花椒 数颗

辅料

• 盐 适量
• 鸡精 少许