“夏天来了，要多喝点清润的汤水，今天煲了这个竹蔗茅根胡萝卜汤，可以清热下火、生津止渴、润肺排毒，同时能祛积聚体内的麻疹热毒，尤其适合儿童饮用。”

主料

• 竹蔗 适量
• 茅根 适量
• 胡萝卜 适量
• 马蹄 适量
• 猪骨 适量

辅料

• 姜 适量

配料

• 盐 适量