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凉拌麻油木耳的做法

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木耳排毒养颜,还减肥,最近大鱼大肉吃多了,适当的来点减肥菜,喜欢的看看:

食材明细

主料
辅料

凉拌麻油木耳的做法步骤

  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:1
    1
    提前泡好木耳
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:2
    2
    锅里烧开水,水开焯木耳,然后捞出,控干水分,备用。
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:3
    3
    准备葱蒜
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:4
    4
    黄瓜,胡萝卜切丁备用
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:5
    5
    辣椒油(能吃辣的就多放)麻油
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:6
    6
    将葱蒜,盐,麻油,辣椒油和香油先放木耳中
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:7
    7
    然后加黄瓜,胡萝卜
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:8
    8
    拌匀
  • 凉拌麻油木耳的做法步骤:9
    9
    装盘

小窍门

还可以撒点芝麻和花生碎,更香
来自 美食天下 小草根家庭美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜   家常菜   老人   春季食谱   夏季食谱   秋季食谱   宴客菜   午餐  

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