“夏季高温湿热，流汗较多，身体疲倦，不思饮食，苦瓜清热，毛豆中的钾含量很高，夏天食用可以帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失，因而缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降。”

主料

• 苦瓜 2个
• 猪骨 500克
• 毛豆 200克

辅料

• 盐 适量