“西兰花营养价值极高，配上高蛋白的虾仁，那可谓是双剑合璧，完美搭配。西兰花的清脆加上虾仁的滑溜爽口。。。哇咔咔！大盆友，小盆友们，还等什么？快来尝尝吧！！！”

主料

• 西兰花 一颗
• 虾仁 半斤

辅料

• 料酒 适量
• 盐 适量
• 生抽 适量
• 橄榄油 适量
• 胡椒粉 适量
• 生姜 适量
• 蒜瓣 适量
• 甜椒 适量
• 水淀粉 少许