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益气鸡汤

素年锦食ʚ素食

益气鸡汤的做法

1张图片

“前几天去看中医说气血不足.所以就自己搭了一点药材熬.北芪和党参都有补气益气的功效.加入土鸡一起熬很鲜美.米姐也跟着一起喝”

食材明细

主料

党参 5g
山药半截
玉竹 5g
北芪 5g
玉米 2小截
鸡肉一份

辅料

盐适量
姜数片

清淡口味
煮工艺
一小时耗时
普通难度

益气鸡汤的做法步骤

1
准备好所有的材料.还有鸡肉砍件
2
鸡肉倒入砂锅.加入适量水.加入药材
3
加入玉米和山药.姜片一起
4
盖上盖子大火煮看改小火煮40-60分钟即可
5
最后用盐调味即可
6
米姐很爱喝.也跟着一起喝

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使用的厨具：瓦煲

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